妊娠中期(18w)からの妊娠糖尿病!〜入院生活1/3〜

こんにちは。ハトリ@入院中です。

現在病室にて、ぼーっとしてます。

それにしても左手の人差し指が痛い。

理由は後ほど…。

なぜ入院しているかというと、妊娠糖尿病になってしまったようで。

…妊娠糖尿病って何なんですかね?

パンフレットを貰ったので読んだんだけど、…わからない。

わかったことは、『妊娠中のホルモンバランスから起こる糖尿病に至らない糖代謝異常』

糖尿病とは違う…みたいですね。

でも、合併症として妊娠高血圧症候群、早期産、巨大児などなどのリスクがあるようなので侮れません。

ちなみに妊婦の10パーセントが罹るようですが、

  1. 糖尿病の家族歴
  2. 肥満
  3. 35歳以上

がリスクファクターのようです。

ちなみに私は全部当てはまりません。

肥満に当てはまらないって言うと横柄な感じだけどBMI値的にちゃうねんもぉん…。

食生活も、至って普通の疲れた主婦な感じで異常なことはしてないはずです。



こういうやつとか…してないもん!!

ふっつーだよぉ!!

…じゃあ何でだよぉ(´・ω・`)

でも、罹ってしまったものは仕方ないですね…!

入院生活の様子を記録しときます。

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やること多い入院生活

やること多いからオリエン中『あ、もうわかんない\(^o^)/』ってなりました♡

検温

入院ですからね。
これすら面倒なんて言っちゃいけないよね…。
一日に三回!

検尿

検尿っていうか、入院中はすべてのお小水を瓶に溜める簡単なお仕事!
アラサーになっていろんな羞恥心は捨てたと思ってたけど、なんか…なんか…。
検尿ならともかく、全部の排尿を管理されるって、…ちょっと恥ずかしいよ!!

食事療法

糖質とカロリーを管理された食事と水のみで過ごします。
差し入れエヌジー。
先生、プリンもダメですか!?(´・ω・`)
ご飯については後述します。

血糖値検査

一日7回やります。
一日に、7回も、やります。

指に針を刺します

    1. 指先から点出血させます

 

    専用の機械に血をつけます

私は採血大好きさんなので、痛いのかなー♡なんてちょっとワクワクしてたんですけど。
指先って神経が沢山通ってますもんね。

自分でちーーーさな針をプスっとして血を出すんですが、想像より痛くて。

まじゾルディック家すごいや。


誓うよ

余計な飯は食わない

絶対に!

メインとなる食事療法

血糖値上がらないように粗食で過ごそう!( ◠‿◠ )
っていうのがメインの治療(というか産むまで治らないようなので対処療法)です。

私の場合は一日に1800カロリー。

カロリーだけでなく糖質もポイントみたい。

今日のお昼ごはんは、こんな感じー★

  • 赤飯150g
  • 玉子豆腐あんかけ1.5倍
  • 蓮根のきんぴら
  • カブとシメジの和え物
  • 充実野菜100ml

ぱんぱかぱーん★

クックルンもビックリな心ときめかないメニュー!

ブログ用だからって美味しそうになんて撮らないんだ…。

だって粗食やもん…肉ないもん…。

入院前、ネットで妊娠糖尿病の人たちの書き込み見た限りでは、『野菜ジュースは血糖値上がるからアウト!気をつけよう!』って書いてあったので敬遠してたんです。

初回から堂々と鎮座してる。

拍子抜けです。

【追記】

血糖値が60以下120以上のときは異常なのでナースに知らせます。

昼食前→100

昼食開始2時間後→152

アウトーーー!!!

え、アウトじゃないの…。

もう一度異常値出したら一回の量が半分になって6回食になるざます(;ω;)

野菜ジュースだめってことあります…?って聞いたら看護師さん、

『あるかもねー!』

とのことでした!

やっぱり野菜ジュースおそるべし!!

(というか、ならなぜ出すのか!!)

【夕食】


  • やわらか玄米ご飯150g
  • 小松菜のお味噌汁
  • 茄子のミートソース焼き
  • ごぼうサラダ
  • 小粒納豆

夕食前→71

夕食開始二時間後→109

いいですね!

安定してます!

恐ろしいのは退院した後もこの食生活を産むまで続けるって事なんですが…。

胎児のためならエーンヤコーラ…。

出来る範囲で頑張りま月見バーガー食べたいです!!!

以上、初日のレポートを終わります♡♡♡


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