【妊娠糖尿病】宅食サービス徹底比較!味は?サービスは?勝手にランキング♡【口コミ】

私が妊娠糖尿病と診断されたのは18w(妊娠中期)の時。

自覚症状も全くなく、突然の診断にただただビックリ。
指導入院(2泊3日)も必要になるということで、病気の怖さよりも「上の子(2歳男児)どうしよう…。」と心配でした。

妊娠糖尿病のリスクファクターである①高年齢(35歳以上)②肥満体型③遺伝的要素私には当てはまっておらず、一人目の妊娠では何も言われたことがなかったので、ついつい「…なんで?」と思ってしまったり…。

詳しくは入院生活vol,1〜3に書いていますので、そちらをご覧ください。


妊娠糖尿病 指導入院生活2泊3日レポート
入院生活初日
入院生活2日目
入院生活3日目


でも、実際に指導入院を経験してみたら、意識がガラッと変わりました!

思っていたより私たちの日常の生活って健康的じゃないね!!…と。
(たち、ってまとめてゴメンナサイ。私の食生活が、ですね…。でも現代人ってみんなそうだと思うの!と皆さんを巻き込む。)

CMじゃないですけど、日頃の食生活に全然野菜が足りてない!って事とか、なんとなく食べてるものが凄く高カロリー!だったりとか、分かってるつもりで全然自覚できてなかったです。

主婦なので毎日料理しているわけですが、塩分や糖分なども、もっとカットできると反省。
私に至っては料理学校に通った経験も無ければ、栄養学や糖質ダイエットなども全く手を出したことがなかったので、余計に衝撃でした。

学生時代は週4でマクドナルド食べた事も★
ファーストフード!!\\\└(‘ω’)┘////大好き!!

でも、意識が変わっても料理の腕が身につくわけじゃない。

本当にこれ食べていいの?

この食材、意外と糖質高いの!?

頑張ったつもりなのにどうして血糖値上がるの……ʅ(´-ω-`)ʃ お手上げ。

しかも厄介なことに、妊娠糖尿病=妊婦=お腹でベビーを育てているので、血糖値が上がる米などの炭水化物も摂取しないといけないんですよね。
だから、RIZA◯なんかでありがちな糖質ダイエット!のレシピ集も参考にはなるけれど、真似できる訳じゃない…。

妊娠糖尿病は、糖質ダイエットとは異なるのです…。

もうね!!!!

すごい!

ものすごい!

ストレスな訳です!!

ストレスフルすぎて語彙が極端に減っちゃうくらいに!

すごいもうストレスなの!!!!

もう、すごいストレス!(ꐦ°д°)

このページをご覧の方は高確率で妊娠糖尿病のお仲間と判断いたしますが、ストレスたまりませんか?溜まりますよね!?(固い握手!)

ので。

(ꐦ°д°)< I decided to order “TAKUSHOKU” as it seemed to be the path of least resistance!!!!)
(意訳:宅食ぶっ込んでやるから覚悟しろ血糖値ィイィィ!!!)

…という訳で、自分でもビックリするくらい前置きが長くなりましたが、自炊という道を捨ててプロに頼りまくった主婦が、独断と偏見で宅食サービスを様々な観点でランキングしましたので、ご覧ください!!

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採点基準

第4位 低糖工房

点数こそ15点ですが(採点基準が悪かったかしら…。)こちらは他の会社にはない最大の特徴があります。

それは、パンもスイーツも選べる♡♡♡ってこと!

他の宅食と異なり、一食パックではなく、食品を一つ一つ購入するスタイルなんです。

大人気で、メインとなっているのは、パン♡

それからパンケーキ♡

女性が生きていく上で欠かせない食べ物…それがパン…♡

一つが250円前後するパンになるので決してスーパーで売ってる激安パンと比べると安くはないのですが、パンが食べられない我々妊娠糖尿病患者の救世主なのであります。

私は退院直後に注文したので恐怖に怯えて注文しなかったのですが、糖質オフの甘味料も売っています!
ジャムとかメイプルシロップとか、絶対に併せて買うべきと断言します。

妊娠糖尿病って、長期戦なんですよ。(突然の語り。)
ダイエットと同じで、最初は徹底して頑張る!って思うんですが、絶対辛くなってきます。
あれもダメこれもダメな生活の中で、息抜きに食べてもOKな甘いものが、必ず必要になります。
一気にドカンとリバウンドで血糖値上がりまくってしまうとシャレにならないですから、糖質オフ食品で上手に甘味を取り入れるべき!!です。
と、一気にドカンと甘いものが食べたくなって困った私が言うから本当です…。_:(´ཀ`」 ∠):

スイーツも豊富にあって、チョコレートも餡子も、アイスもあります!

好きなものを好きなように組み合わせて好きなだけ買えるので、最高です!!

糖質制限パン・スイーツは『低糖工房』

スイーツ色々試食した実食レポはこちらからどうぞ♡

第3位 ウェルネスダイニング





様々な口コミサイトをゾンビのように徘徊した私ですが、いろんなママが口を揃えて言うのが「ウェルネスダイニングが一番美味しい!」でした。

結論から言うと、「確かに美味しい!」です。
蓋を開けた時、香りが美味しかったですからね。
ちゃんと味がついてるご飯の香り…!

もちろん薄型で冷凍庫の場所をとりません!
冷凍だから賞味期限一年くらい先です!

メインがしっかり味付けしてあって、副菜は薄味が基本の糖質制限宅食ですが、ウェルネスダイニングは副菜も味がついていて美味しいです。もちろん基本は薄味ですが!

7食・14食・21食コースから選ぶことができて、ウェルネスダイニングで決められた献立が届く形式です。

また、嬉しいのは、炭水化物もキッチリ摂る必要がある妊娠糖尿病の私たち。
糖質オフのチンご飯も販売しています♡(画像クリックで詳細見られます。)


また、私が利用したのは「糖質制限コース」ですが、多彩なコースが用意されているのもウェルネスダイニングの特徴。

4つのコース(カロリー制限・塩分制限・たんぱく/塩分制限・糖質制限)に加えて、食事制限が必要ない方向けのコース・栄養バランスコースがあります。

妊娠糖尿病ではない妊婦さんやママは、そういった通常コースにすれば、より満足感が期待できそう♡

今回は飽くまでも妊娠糖尿病の私がチョイスしたランキングなので、制限なしコースも試してみたいな〜〜♡
もし試したママがいたら感想教えてください!

私も!産んだら!食べる…からぁ…_:(´ཀ`」 ∠):♡


第3位 美健倶楽部



こちらは一食400kcalに抑えた食事セットが届きます。
ご飯込みでの400kcal以内なことにビックリ。

手軽度が★1つ欠けてるのは、その分美味しさへのこだわりがあるからでして。
それぞれの解凍方法が指示されています。

メインはレンチンで、スープは湯煎で…といった具合。
そのため少し手間はかかりますが、素材に合わせて解凍方法を変える=美味しさの秘訣です。
でも、全部レンチンでも大丈夫でしたけどね!(面倒くさがりですいませんテヘペロ)
お皿にうつす必要があるので洗い物は出ちゃいます〜。

薄型で冷凍されてるので冷凍庫占拠率はダントツで省スペースです♡

<追記>
2017年の7月にパック入りでレンチン完結なシリーズも登場してました。
しかもお値段変わらずです。うひょー! 

美健倶楽部のお味ですが、こちらは完全な糖尿病患者への食事!としての宅食ではなくて400kcal以下が売りなこともあり満足度高いです。
妊娠糖尿病において最大の敵であると検査入院で栄養士さんが教えてくれたカレー
カレーってすごく血糖値上がるんですって。
そんなカレーも、この通り登場!


薬膳カレーみたいな感じだったら最悪だなぁと心して頂きましたが、美味しいカレーそのものでした!!!
我慢感ゼロというか、我慢する要素が無い。

副菜の味もあって、スープが美味しい〜♡
お弁当スタイルじゃないので、スープ付きなのが嬉しいです♡ほっこり♡

単品選択は出来ず決まったメニューが届きますが、毎月献立が公開されているので楽しみながら待てます。
夕飯の献立考えるの辛い時の参考にも出来る…( ͡° ͜ʖ ͡°)♡
ご飯付きのセットとご飯なしのセットを選べます!

お得な初回お試しセット(3,790円/一食758円)をチェック!【美健倶楽部】

もっと詳しく知りたい方は、詳細レポートをご覧ください♪

第2位 Kit Oisix




こちらは宅食ではありますが、唯一出来合い品ではなく材料が届きます。
ご自分でキッチンで調理するスタイルなので手軽度は低めですが、あくまでもお弁当と比較しての話。
自分で夕飯の支度をすることを考えたら、段違いでめっちゃくちゃ楽です。

最高に美味しい野菜宅配のOisixが出している「Kit Oisix」は、20分で主菜と副菜が完成するセット。
種類は豊富で、中には10分で完成するものや、包丁を使わないで完成するもの(!)、冷蔵で届きますがストックしたい時は冷凍品を買うことも可能です。


Oisixのスマホアプリから、ポチポチと買いたい商品を選択するだけ。
週一か隔週でお届けが選べて、食べたいメニューだけを頼むことができます。
注文のお手軽さはダントツですね。

そして、やっぱりダントツなのは美味しさ!!!★5個を飛び越えちゃった。
プロがカロリー計算してくれているので安心ですが、患者用のご飯ではなく「美味しくて安全な夕飯を家庭にお届け」がコンセプトですので。
お肉も野菜も一味違って、美味しいですよ〜〜〜。

一人前450円〜700円くらいでメニューによって異なります。
スーパーで一から自分で作るのに比べたら勿論コストはかかりますが、スーパーより素材が良いことと、この手軽さを考えたら「コスパ」という観点では◎二重丸ありがとう!!です。

お試しセット4,000円相当→初回注文に限り1,980円でお届け!(送料無料)【Kit Oisix】

もっと詳しく知りたい方は詳細レポートをどうぞ♡
ママ友のレポート(外部サイト)に飛びます。

第1位 ニチレイフーズダイレクト

宅配食事サービスを利用するようになってから、知らない会社との出会いがたくさんあって楽しかったんですが、

でも!

やっぱり馴染みのある「ニチレイ」だと思うと、絶対美味しいでしょう!?と届く前から期待していました。

しかも、コースでまとめ買いOK・もちろん単品購入もOK!(意外と単品購入できる宅配食事サービスって少ないことを今回初めて知りました。)

糖質制限向けのコースがすでに用意されていて、まさに妊娠糖尿病患者にとって痒いところに手が届くサービスてんこ盛り!!

お試し4食コースが3,782円→2,980円(送料無料)と嬉しい割引も実施中。
 

糖質制限された中に美味しさを見つける味、ではなくて、「いつものニチレイの、あの唐揚げ」が入っている嬉しさ!

ストイックな生活を続けていると、本当にこういうジャンキーな味が…たまらない…背徳感…でも糖質OFFだから問題なし…最高…最高だったんだ…!!!!



詳細レポートは下記からどうぞ!

まとめ

宅食を利用するようになって、ストレス値がグッと下がりました。
ストレスでも血糖値上がるそうなので、息抜きすることも大事ですね。

私の母が、私の時代にもあったら…と本気でため息ついてました。
そのくらい今の宅食はクオリティーがめちゃくちゃ高いです。

大感謝…。土下座…。)

他にもまだチェックしていて届いていない宅食サービスがモリモリあります。
こちらは、随時更新していく予定です!

妊娠糖尿病仲間の皆さん〜〜!
長期戦ですが、良いサービス取り入れつつマタニティ生活楽しみましょう〜〜〜♡♡♡
(お腹から出てきたら、また大変だから宅食使うんでしょうけどね、私はッッッ★)

以上、独断と偏見な宅食サービスレポートでした!

カグラザカマミー

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